白香樹リラ
厚生労働省認定こころのサポーター・作家
メンタルの悩みのリバウンド率を限りなくゼロにする、6つの捉え方の習慣
感情や人間関係のモヤモヤ、自己肯定感の低さにそっと寄り添いながら、捉え方一つで人生が劇的に変わる、今すぐ誰にでもできる習慣を教えます。 白香樹リラは、メンタルの悩みのリバウンド率を限りなくゼロにする6つの捉え方の習慣を通して、自分らしく軽やかに持続的に輝くための方法を伝える著者です。 『モヤモヤさんの心の悩みは6つの捉え方で解決する』は、悩みをくり返さないために、悩みを根本から幸せになるための力に変えていく、心と人生にやさしい一冊です。 本書の詳細は、Amazonや楽天などの大手ECサイトでご覧いただけます。
モヤモヤさんの心の悩みのほぼ１０割は６つの捉え方で解決する